بـــرج الـــبــــنــــات


بُرْجْ اَلْبَنَآتْ
 
الرئيسيةالبوابةس .و .جالتسجيلدخول
أَهْلآ وَسَهْلآ بِكِي فِي بُرْجُ البَنَآتْ
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
سحابة الكلمات الدلالية
المواضيع الأخيرة
» امييييييييييييييييييييييييينة
الجمعة يوليو 01, 2016 4:52 am من طرف النجمة أية

» كنوز 2013 لقناة طيور الجنة
الجمعة أكتوبر 02, 2015 4:00 am من طرف النجمة أية

» كيفكم بنااات
الجمعة أكتوبر 02, 2015 3:59 am من طرف النجمة أية

» يلا نرجع المنتدي ^_________^
الجمعة أكتوبر 02, 2015 3:58 am من طرف النجمة أية

» لـ,ـقـ,ـد عـ,ـدتـ,ـ بـ,ـعـ,ـد غـ,ـيـ,ـآبـ,ـ طـ,ـۅيـ,ـلـ,ـ
الثلاثاء يونيو 18, 2013 2:14 pm من طرف وفاء

»  اغاني امريكية
الجمعة يونيو 14, 2013 7:43 pm من طرف sweet wassouma

» رمزيآت + تصآميم للنؤش و ميّؤش مني و بسسس ، آتمنىـآ تعجبكممّ >خديـجهـة
السبت ديسمبر 08, 2012 7:18 pm من طرف aridj miley

» نصائح التركيز في الدراسة
السبت ديسمبر 08, 2012 7:17 pm من طرف aridj miley

» موقع مميز ومفيد
الثلاثاء نوفمبر 20, 2012 12:51 pm من طرف amina nina

ساعات منتدانا
أبريل 2018
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
اليوميةاليومية
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
* اكـــــ♥ـــرامــ *
 
amina nina
 
aridj miley
 
خديـ♥ـجة
 
بنوتة سكر
 
النجمة أية
 
وفاء
 
.¸¸۝❝amina llola❝۝¸¸.
 
نور الايمان
 
اسماء
 

شاطر | 
 

  اخسري 15-20 كيلو من وزنك اسبوعيا

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amina nina
{..مديرة عامة ..}
{..مديرة عامة ..}
avatar

العمل/الترفيه : اللعب في الانترنت

مُساهمةموضوع: اخسري 15-20 كيلو من وزنك اسبوعيا    الخميس أغسطس 04, 2011 1:23 am



هي قشر البصل نعم قشر البصل مقدار ملعقة طعام ونصف فقط.
2-كوب ماء

الطريقـــــــــة:

تجيبون قشر البصل الاحمر تعرفونه طبعاً وتجمعون منه كمية كبيرة وتكسرونه وتنظفونه جيدأً وتشيلون منه طبعاً اللي فيه السواد ترمونه في الاول وتجمعون النظيف منه فقط وبعدين تاخذون منه مقدار ملعقة طعام ونصف بعد التكسير وتجيبون مشخاله وتغسلون مقدار الملعقة ونصف فقط بالماء جيداً .
وبعدها تغلينه مع كمية الماء مثل ماتسون الشاي وتشرب قبل الاكل ثلاث مرات يومياً قبل كل وجبه بخمس دقائق فقط .




قبل الفطور كوب
قبل الغداء كوب
قبل العشاء كوب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://banatbas.alamontada.com
sweet wassouma
(..عضوة متميزة..)
(..عضوة متميزة..)
avatar

العمل/الترفيه : اللعب والدردشة مع الاصحاب والاستماع الى الاغاني

مُساهمةموضوع: رد: اخسري 15-20 كيلو من وزنك اسبوعيا    الخميس أغسطس 18, 2011 2:34 am

شكرا ونشاء الله يساعد كل من بدو ينقص
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيماء 13
(..عضوة نشيطة..)
(..عضوة نشيطة..)
avatar

العمل/الترفيه : ادرس

مُساهمةموضوع: رد: اخسري 15-20 كيلو من وزنك اسبوعيا    السبت فبراير 11, 2012 8:30 pm

انا راني حابة نسمن دايما ناكل اعطيني وصفة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
aridj miley
[..مشرفـة ..]
[..مشرفـة ..]
avatar

العمل/الترفيه : المطالعة

مُساهمةموضوع: رد: اخسري 15-20 كيلو من وزنك اسبوعيا    الأحد مارس 18, 2012 4:34 pm

اجمل تحية
لمن صاحب الموضوع
تسلمي
بارك الله فيك
بالتوفيق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://banatbas.alamontada.com/profile?mode=editprofile
Light's Mèkenzy
{...عضوة جديـدة..}
{...عضوة جديـدة..}
avatar

العمل/الترفيه : FaCeBOoK

مُساهمةموضوع: رد: اخسري 15-20 كيلو من وزنك اسبوعيا    الأربعاء أغسطس 01, 2012 3:40 pm

MèèèrChii Pour Lès InfOs <3
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
.¸¸۝❝amina llola❝۝¸¸.
(..نائبة مديرة..)
(..نائبة مديرة..)
avatar

العمل/الترفيه : تتدرس

مُساهمةموضوع: رد: اخسري 15-20 كيلو من وزنك اسبوعيا    الأربعاء أغسطس 01, 2012 3:41 pm

شكرا لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اخسري 15-20 كيلو من وزنك اسبوعيا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
بـــرج الـــبــــنــــات :: الرياضة وفوائدها-
انتقل الى: